Recomendaciones para hacer frente al coronavirus
Ante el contexto actual, el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid, a través de su grupo de trabajo de Urgencias y Emergencias, ha trasmitido una serie de pautas dirigidas...
12 March, 2020
Terapia
¿Qué es la Dependencia Emocional?
En los últimos años, ha surgido una nueva forma de ver la dependencia. Pasamos de hablar de dependencia a sustancias exclusivamente para empezar a hablar de la dependencia emocional. Esta...
19 December, 2016
Psicofármacos. A la orden del día
Los psicofármacos muy presentes en nuestro día día. ¿La alternativa más eficaz? ¿La alternativa más fácil? ¿Tenemos la medicación muy normalizada en nuestras vidas? [caption id="" align="aligncenter" width="266"] Psicofármacos[/caption] 1 de cada...
07 November, 2016
LA CULPA – ¿Qué es? y ¿qué debemos hacer con ella?
La culpa es una emoción caracterizada como negativa. Suele ser un sentimiento con mucha importancia para la persona y puede reproducirse de varias maneras; culpando a los demás, culpándonos a...
13 July, 2016
Recursos propios para hacer frente a un acontecimiento estresante
Y de repente sucede un hecho que nos perturba; que nos cambia la vida; que altera todo nuestro sistema y hace que nos sintamos más vulnerables. De repente nuestra vida...
20 June, 2016
Técnicas de relajación – Respiración Abdominal
La literatura y su amplio abanico de autores, nos ofrecen una lista con diferentes técnicas de relajación. En consulta generalmente enseñamos las herramientas de relajación que puedan resultar más beneficiosas para el...
05 May, 2016
