En els últims anys, ha sorgit una nova forma de veure la dependència. Es passa de parlar de dependència a substàncias exclusivament per començar a parlar de dependència emocional. Aquesta denominació, va agarrar força gràcies als avenços de la...
La culpa és una emoció caracteritzada com negativa. Sol ser un sentiment amb molta importancia per a la persona i pot reproduïr-se de diverses maneres: culpant als demés, culpant-nos a...
I de sobte passa alguna cosa que ens peturba, que ens canvia la vida; que canvia tot el nostre sistema i fa que ens sentim més vulnerables. De sobte la...
La literatura i el seu ampli ventall d'autors ens ofereic una llista amb diverses tècniques de relaxació. En consulta, generalment esneyem les eines de relaxació que poden resultar més beneficioses pel...
