Albert Espinosa ens planteja altres maneres de veure la mort en el seu llibre "El mundo azul, ama tu caos". [caption id="attachment_17161" align="aligncenter" width="475"] Albert Espinosa[/caption] "El caos és allò que et...
En els últims anys, ha sorgit una nova forma de veure la dependència. Es passa de parlar de dependència a substàncias exclusivament per començar a parlar de dependència emocional. Aquesta denominació, va agarrar força gràcies als avenços de la...
Com sempre, la tornada a la rutina ens genera un sentiment desconcertant; és estressant i angustiós (volem portar una rutina però trobem en falta els moments de pau i tranquil·litat). La tornada porta amb ella el...
La culpa és una emoció caracteritzada com negativa. Sol ser un sentiment amb molta importancia per a la persona i pot reproduïr-se de diverses maneres: culpant als demés, culpant-nos a...
I de sobte passa alguna cosa que ens peturba, que ens canvia la vida; que canvia tot el nostre sistema i fa que ens sentim més vulnerables. De sobte la...
Com sabem, quan no arribem on teníem previst, el nostre estat d’ànim decau de manera que la visió sobre nosaltres mateixos també es veu alterada. Treballem amb les nostres exigències. No estem...
La literatura i el seu ampli ventall d'autors ens ofereic una llista amb diverses tècniques de relaxació. En consulta, generalment esneyem les eines de relaxació que poden resultar més beneficioses pel...
La comunicació de la mort als més petits, ens resulta força complicat. Generalment tendim a pensar que si no es comunica, s'evita el sofriment però hem de saber que això...
