Processos de dol i pèrdua en adults

En adults, aquests procés es variable i depèn de la pèrdua i de la situació que l’acompanya. Provoca sentiments intensos als quals no sabem donar resposta, ja que no els experimentem sovint.

 

Es possible que, en aquests processos, ens sentim tristos, enfadats, existeixi certa culpa, ansietat, impotència o shock, entre altres sensacions. Hem de tenir en compte que les reaccions varien segons la persona; per tant, podem parlar de normalitat quan aquestes es presenten en un període curt de temps des que la pèrdua va succeir.

 

Una de les tasques més importants és el treball que realitzem amb aquesta pèrdua; sabem que haurem de realitzar diversos passos  per poder avançar en aquest procés tan llarg i ple d’obstacles.

 

El procés ha de ser actiu. Haurem de realitzar tasques per poder passar per les diferents etapes. Sempre que la pèrdua sigui propera, es recomana buscar ajuda d’un professional especialitzat en l’àmbit per tal que el treball sigui més beneficiós.

tasques_cat